Redcord ir NEURAC kineziterapija Kaune
Treniruokite tai, kas skauda – be skausmo.
Pratimai kabančių virvių ir diržų sistemoje, kai virvės perima dalį kūno svorio. Taip judesys atliekamas be skausmo, o gilieji stabilizuojantys raumenys vėl įtraukiami į darbą.
- Virvės perima dalį kūno svorio
- Gilieji raumenys vėl įtraukiami į darbą
- Krūvis didinamas palaipsniui
- Kaina
- 70 €individualus vizitas
- Trukmė
- 55 min.
- Rekomenduojama
- Lėtiniam skausmui, po traumų, sportuojantiems
Kam skirta
Ar ši paslauga jums tinka?
Lėtinis nugaros ar kaklo skausmas
Taip pat juosmens skausmas.
Sąnarių negalavimai
Peties, klubo, kelio.
Po operacijų ir traumų
Kai reikia atkurti judesį be skausmo.
Sportininkams
Siekiantiems išvengti traumų.
Sėdimas darbas ir laikysena
Kai jie sukelia įtampą ir skausmą.
Nauda jums
Ką gausite per vizitą?
Įvertinimą
Kurie raumenys ir judesiai nedirba tinkamai.
Pratimus be skausmo
Krūvis parenkamas virvėmis ir diržais.
Laipsnišką krūvio didinimą
Kai kūnas išmoksta judesį kontroliuoti.
2–3 pratimus namuose
Rezultatui įtvirtinti tarp vizitų.
Eiga
Kaip vyksta seansas?
Testavimas
Kur kūnas kompensuoja, kurie raumenys nedirba tinkamai.
Pakabinimas ir krūvis
Krūvis toks, kokį galite atlaikyti be skausmo.
Pratimai nestabilioje aplinkoje
Įsijungia gilieji stabilizuojantys raumenys.
Krūvio didinimas
Pratimai sunkinami palaipsniui.
Pratimai namuose
2–3 pratimai rezultatui įtvirtinti.
Jus konsultuoja ir gydo
Deividas Rutkauskas
Vyriausiasis studijos kineziterapeutas
- LicencijaNr. ASL-09909
- Išsilavinimasmagistro laipsnis, Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
- Akademinė veikladėsto Klaipėdos universitete
- Specializacijanugaros, kaklo ir periferinių sąnarių skausmai, pacientai po traumų, sportuojantys
Atsiliepimai
Ką sako pacientai?
„Visada galvoje turėjau, kokio specialisto noriu savo bėdoms spręsti, bet galvojau toks negimė… po ilgų ieškojimų ir bandymų atėjau į kaimynystėje esančią Eli Kineziterapijos studiją ir… mano rytus, prasidėjusius nuskausminamaisiais, pakeitė šypsena, riboti judesiai tapo nepastebimi. Deividas didžiausias motyvatorius įrodantis, kad gali viską ir kad nuoseklus darbas gali pajungti visus raumenis į darbą! Dėkoju, kad esat.“
„Deividas – žiauriai geras, savo srities profesionalas, po užsiėmimų pas jį baigėsi kojos skausmas, nuo pirmojo apsilankymo pasiektas neįtikėtinas progresas.“
Kaina ir registracija
Redcord ir NEURAC kineziterapija
70 €individualus vizitas · 55 min.
- 220 € – 4 vizitai
- 400 € – 8 vizitai
Kas įskaičiuota
- 55 min. individualus vizitas
- Pratimai Redcord sistemoje pagal jūsų būklę
- Krūvio parinkimas be skausmo
- 2–3 pratimai namuose
Pirmam apsilankymui rekomenduojame testavimą ir konsultaciją – 85 min., 100 €.
- AdresasPuodžių g. 10, Kaunas 44288
- Darbo laikasI–V 8:00–20:00
- Registracija telefonu+370 600 62179
Internetinės registracijos nėra – laiką suderiname telefonu.
Išsami informacija
Išsamiau apie Redcord ir NEURAC terapiją
Rodyti puslapio turinįŠiame puslapyje
Redcord – kabančių virvių ir diržų sistema, kurioje pratimai atliekami saugiai ir be skausmo, išnaudojant paties paciento kūno svorį. NEURAC metodas šią sistemą naudoja tam, kad iš naujo sužadintų giliuosius stabilizuojančius raumenis ir atkurtų taisyklingą judėjimą. ELi kineziterapijos studijoje tai viena pagrindinių gydymo priemonių.
Kas yra Redcord ir NEURAC terapija?
Redcord® – paslankių (kabančių) virvių ir diržų sistema. Kūnas ar jo dalis pakabinama virvėmis, todėl galima tiksliai reguliuoti, kiek svorio tenka raumenims, ir pratimus atlikti nestabilioje aplinkoje. Tai leidžia treniruoti net tas vietas, kurias įprastai skauda judinti.
NEURAC® (Neuromuscular Activation) – Norvegijoje sukurta kineziterapijos metodika, kuri remiasi Redcord sistema. Jos tikslas – iš naujo sužadinti ir „įjungti“ giliuosius stabilizuojančius raumenis, kurie dėl traumų, lėtinio skausmo ar sėdimo darbo nustojo tinkamai veikti. Išsamiau apie metodus – puslapiuose „Redcord sistema“ ir „NEURAC metodas“.
Kam tinka Redcord ir NEURAC terapija?
Ši terapija tinka įvairaus amžiaus žmonėms, pavyzdžiui:
- jaučiantiems lėtinį nugaros, juosmens ar kaklo skausmą;
- turintiems sąnarių negalavimų – peties, klubo, kelio;
- pacientams po operacijų ir po traumų;
- sportininkams, siekiantiems išvengti traumų;
- žmonėms, kuriems sėdimas darbas ar laikysenos sutrikimai sukelia įtampą ir skausmą.
Kiek kainuoja Redcord terapija?
Redcord ir NEURAC terapija taikoma individualaus vizito metu: 55 min. vizitas kainuoja 70 €, abonementu 4 vizitai – 220 €, 8 vizitai – 400 €. Pirmam apsilankymui rekomenduojame testavimą ir konsultaciją – 85 min., 100 €.
Kodėl pratimai be skausmo yra svarbūs?
Naudojant elastines virves ir vibraciją, krūvis pritaikomas taip, kad judesiai būtų atliekami visiškai be skausmo. Tai leidžia smegenims atkurti teisingą nervų sistemos ir raumenyno ryšį. Kai judesys skauda, kūnas dažnai jį „apeina“ kompensuodamas, todėl silpni raumenys lieka neaktyvūs. Pratimai be skausmo padeda tuos raumenis vėl įtraukti į darbą.
Kuo Redcord pratimai skiriasi nuo treniruočių salėje?
Treniruoklių salėje dažniausiai stiprinami dideli, paviršiniai raumenys, o judesys būna stabilus ir iš anksto nustatytas. Redcord sistemoje kūnas remiasi į paslankias virves, todėl kiekvieną akimirką tenka išlaikyti pusiausvyrą – taip į darbą įtraukiami gilieji stabilizuojantys raumenys. Be to, kineziterapeutas virvėmis gali tiksliai sumažinti ar padidinti krūvį, todėl pratimą galima pritaikyti ir žmogui, kuriam įprastas pratimas kol kas per sunkus ar skausmingas.
Kaip pasiruošti seansui?
- Vilkėkite patogius sportinius drabužius – pratimai atliekami gulint, sėdint ar stovint su diržais.
- Pasiimkite turimus tyrimų aprašymus ar gydytojų išvadas.
- Pasakykite kineziterapeutui apie neseniai patirtas operacijas, traumas ar gydytojo nurodytus apribojimus.
Kada pirmiausia kreiptis į gydytoją? Jei nugaros ar kaklo skausmą lydi galūnių tirpimas ar silpnumas, karščiavimas, šlapinimosi ar tuštinimosi sutrikimai, jei skausmas labai stiprus po traumos – pirmiausia kreipkitės į gydytoją.
Dažni klausimai apie Redcord ir NEURAC terapiją
Ar Redcord pratimai skausmingi?
Ne. Krūvis virvėmis ir diržais pritaikomas taip, kad judesiai būtų atliekami be skausmo – tai vienas svarbiausių NEURAC metodo principų.
Kuo NEURAC skiriasi nuo įprastų pratimų?
NEURAC pratimai atliekami kabančių virvių sistemoje nestabilioje aplinkoje, naudojant elastines virves ir vibraciją. Tai padeda sužadinti giliuosius stabilizuojančius raumenis, kurie įprastų pratimų metu dažnai lieka neaktyvūs.
Kam tinka NEURAC metodas?
Įvairaus amžiaus žmonėms – nuo kenčiančių dėl lėtinių stuburo ir sąnarių negalavimų iki pacientų po operacijų ar sportininkų, siekiančių išvengti traumų.
Kiek kainuoja Redcord terapija Kaune?
ELi kineziterapijos studijoje terapija taikoma individualaus vizito metu: 55 min. – 70 €, abonementu 4 vizitai – 220 €, 8 vizitai – 400 €.
Kiek seansų reikės?
Tai priklauso nuo būklės ir paaiškėja po kelių gydymo vizitų. Dažniausiai lankomasi du–tris kartus per savaitę.
Susiję puslapiai
Užsiregistruokite Redcord terapijai
Registruokitės telefonu – parinksime jums patogų laiką darbo dieną nuo 8:00 iki 20:00. Studija – Puodžių g. 10, Kaunas, Kauno senamiestyje.
70 € · 55 min.