Kaip veikia limfodrenažinis masažas sferomis?

Rodyti puslapio turinįŠiame puslapyje

Kaip veikia INNERBALL aparatas?

Aparato antgalyje yra silikoninės sferos, kurios sukasi, vibruoja ir sukuria spaudimą odai bei poodiniams audiniams. Šis metodas dar vadinamas endosferiniu masažu. Sferų sukimasis sukuria ritmišką, pulsuojančią kompresiją, o vibracija papildomai veikia gilesnius audinius. Masažuotojas reguliuoja sukimosi greitį, spaudimą ir kryptį pagal masažuojamą zoną ir tikslą.

Kodėl limfos tekėjimui padeda išorinis poveikis?

Kraują varinėja širdis, o limfinė sistema tokio „siurblio“ neturi. Limfa juda daugiausia dėl raumenų susitraukimų, kvėpavimo ir judėjimo. Kai žmogus ilgai sėdi ar stovi, mažai juda ar po intensyvaus krūvio, skystis audiniuose gali kauptis – atsiranda tinimai, sunkumo jausmas kojose. Ritmiška kompresija ir vibracija padeda limfai judėti limfagyslėmis, todėl mažėja tinimai ir vandens susilaikymas organizme.

Kokia masažo sferomis nauda?

• Limfos nutekėjimas – mažina tinimus ir vandens susilaikymą organizme.
• Celiulito mažinimas – ypač veiksmingas „apelsino žievelės“ atveju.
• Odos stangrinimas – gerina odos elastingumą ir išvaizdą.
• Raumenų atpalaidavimas – malšina įtampą ir skausmą po fizinio krūvio.
• Kraujotakos gerinimas – skatina odos regeneraciją.
• Medžiagų apykaitos skatinimas – padeda organizmui greičiau pašalinti skilimo produktus.

Kokios zonos masažuojamos ir kiek trunka procedūra?

Dažniausiai masažuojamos kojos, sėdmenys, pilvas, rankos ar nugara. Vienos procedūros trukmė – nuo 30 minučių iki 1 val. 40 min., priklausomai nuo masažuojamų zonų. Rekomenduojamas kursas – 6–12 procedūrų, priklausomai nuo tikslo.

Kam naudingas masažas sferomis?

Masažas sferomis dažnai pasirenkamas, kai vargina kojų tinimas ir sunkumas, raumenų įtampa po treniruočių ar ilgo stovėjimo, norima pagerinti odos tonusą. Sportuojantiems jis gali papildyti kineziterapiją sportininkams, o dirbantiems sėdimą darbą – pratimus ir judėjimą (žr. „Skausmai dėl sėdimo darbo“). Jei tinimas atsirado staiga, yra tik vienoje kojoje, lydimas skausmo, paraudimo ar karščio, pirmiausia kreipkitės į gydytoją.

Kuo masažas sferomis skiriasi nuo kineziterapijos?

Masažas sferomis veikia audinius pasyviai: skatina limfos tekėjimą, kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis. Kineziterapija ieško skausmo priežasties ir ją sprendžia aktyviais pratimais, Redcord sistema, sąnarių mobilizacija. Šie metodai gali vienas kitą papildyti.

Kaip užsiregistruoti ir kiek kainuoja?

Limfodrenažinis masažas sferomis kainuoja 70 €, studijos klientams taikoma −15 % nuolaida. Registracija į aparatinį masažą – atskiru telefonu +370 620 26666.

Dažni klausimai apie masažą sferomis

Susiję puslapiai