Funkcinis testavimas kineziterapijoje
Funkcinis testavimas – tai kūno judėjimo įvertinimas, kurio metu nustatoma, kuri grandis nedirba tinkamai ir kodėl atsirado skausmas ar sutrikimas. Vertinama laikysena, raumenų disbalansas, sąnarių judrumas ir kompensaciniai judesiai. ELi kineziterapijos studijoje nuo testavimo prasideda kiekviena terapija.
Rodyti puslapio turinįŠiame puslapyje
Kam reikalingas funkcinis testavimas?
Testavimų metu įvertinama žmogaus fizinė būklė, atrandami esminiai funkciniai sutrikimai ir nustatoma tiksli jų vieta. Tai būtina gydymo pradžios dalis, kad gydymas būtų kuo tikslesnis ir duotų kuo geresnių rezultatų. Be testavimo lengva gydyti tik vietą, kurioje skauda, ir nepastebėti, kodėl ji perkraunama.
Kodėl skausmo vieta ne visada yra jo priežastis?
Judesys visada vyksta grandine: pėda, kelis, klubas, dubuo, stuburas, pečių juosta. Jei viena grandis juda ribotai ar nepakankamai stabilizuoja, krūvį perima kitos. Todėl kelio skausmą gali lemti silpni klubo raumenys ar ribotas čiurnos judrumas, peties skausmą – sutrikęs mentės judesys ar sustingęs krūtinės stuburas, o juosmens skausmą – nepakankamai dirbantys gilieji liemens raumenys. Funkcinis testavimas padeda šias sąsajas pamatyti.
Kas vertinama testavimo metu?
- Funkcinis testavimas ir judesių analizė. Įvertinama laikysena, raumenų disbalansas, sąnarių judrumas ir kompensaciniai judesiai.
- Biomechaninis vertinimas. Nustatoma, kuri kūno grandies vieta nedirba tinkamai ir perkelia krūvį kitoms struktūroms.
- Kasdieniai ir sporto judesiai. Pavyzdžiui, pritūpimas, stovėjimas ant vienos kojos, rankų kėlimas – pagal tai, kas žmogui kelia sunkumų.
- Pusių palyginimas. Jėgos, judrumo ir stabilumo skirtumai tarp kairės ir dešinės pusės.
Kaip atrodo testavimas?
Pirmiausia pasikalbama apie simptomus, jų eigą, darbą, sportą ir tikslus. Tada kineziterapeutas stebi, kaip stovite ir judate, tikrina sąnarių judesius ir raumenų darbą, prašo atlikti kelis funkcinius judesius. Kai kurie testai atliekami su diržais ar Redcord sistema – taip galima įvertinti, ar gilieji stabilizuojantys raumenys įsijungia laiku. Testavimo metu neturėtų skaudėti – jei judesys provokuoja skausmą, jis pritaikomas.
Kas vyksta po testavimo?
Atradus tikrąją problemos priežastį, taikomos konkrečios gydymo priemonės: Redcord sistema, sąnarių mobilizacija, lazerio terapija. Taip pat išmokstama 2–3 individualiai pritaikytų pratimų namuose. Kartotinių vizitų metu testai dažnai pakartojami – taip matyti, kaip keičiasi judesiai ir jėga.
Kuriose paslaugose atliekamas testavimas?
- Testavimas ir konsultacija (85 min., 100 €) – išsami fizinių gebėjimų analizė, gydymo taikymas vietoje ir individualus užsiėmimų namie planas. Rekomenduojama pirmam apsilankymui.
- Individualus vizitas (55 min., 70 €) – trumpa fizinių gebėjimų analizė, terapija vietoje, patarimai dėl tolimesnių veiksmų.
- Kineziterapija sportininkams – vertinami sporto šakai būdingi judesiai ir pasirengimas grįžti į treniruotes.
Dažni klausimai apie funkcinį testavimą
Kiek trunka funkcinis testavimas?
Išsamus testavimas vyksta paslaugos „Testavimas ir konsultacija“ metu, kuri trunka 85 minutes ir kainuoja 100 €. Trumpesnė analizė atliekama ir individualaus 55 min. vizito metu.
Ar testavimas skausmingas?
Ne. Jei kuris nors judesys sukelia skausmą, jis pritaikomas arba nutraukiamas – tai taip pat svarbi informacija kineziterapeutui.
Kuo funkcinis testavimas skiriasi nuo MRT ar rentgeno?
Tyrimai parodo audinių struktūrą, o funkcinis testavimas – kaip kūnas juda ir dirba. Abi informacijos rūšys papildo viena kitą, todėl turimus tyrimų aprašymus verta pasiimti į vizitą.
Ar gausiu pratimų po testavimo?
Taip. Po testavimo ir konsultacijos sudaromas individualus užsiėmimų namie planas – dažniausiai 2–3 pratimai.
Ar testavimą reikia kartoti?
Kartotinių vizitų metu dalis testų pakartojama, kad būtų matyti pokyčiai ir būtų galima koreguoti gydymą.
Ką apsirengti testavimui?
Rinkitės patogius drabužius, kuriais galima laisvai judėti, kad kineziterapeutas galėtų stebėti judesius.
Registracija
Registruokitės vizitui
Pirmam apsilankymui rekomenduojame testavimą ir konsultaciją – 85 min., 100 €. Dirbame I–V 8:00–20:00, Puodžių g. 10, Kaunas.